http://kkota08.blog21.fc2.com/ 健康　美容　ダイエットに役立つ酵素に注目 ja http://kkota08.blog21.fc2.com/blog-entry-49.html 覚せい剤取締法違反の罪で有罪判決を受け、介護の仕事に就く意思を示している元女優酒井法子（本名高相法子）（３８）が１８日、ソーシャルワーク学部への入学手続きをした創造学園大（群馬県高崎市）に、オリエンテーションを受けるため登校した。　紺色のコート姿で、関係者数人と大学キャンパスに姿を見せた。予期せぬ事態を回避してくれるアフターピル服用は、性交後早ければ早いほど効果が高い。。　酒井は介護福祉士などにな 　紺色のコート姿で、関係者数人と大学キャンパスに姿を見せた。

予期せぬ事態を回避してくれるアフターピル服用は、性交後早ければ早いほど効果が高い。
。

　酒井は介護福祉士などになるためのコースがある同学部に入学。
主にパソコンなどを使い、遠隔授業で単位を修得する。
　酒井は東京地裁の公判で「必ず覚せい剤をやめ、介護の仕事を勉強したい」と述べていた。
９日、懲役１年６月、執行猶予３年の判決を受けた。
http://www.sanspo.com/geino/news/091118/gnj0911181804025-n1.htm
sanspo.comより

酒井法子さんと介護、どうなのでしょうか？ ]]> ニュース 2009-11-19T07:23:28+09:00 kkota08 FC2-BLOG http://kkota08.blog21.fc2.com/blog-entry-48.html 医療保険について私たちが生きていく過程には、いろいろな病気をしたり、事故にあったりと、思いもよらない事が起きます。保険とは入院や手術や通院を余技なくされ、高額な費用がかかってしまします。そんなときに助けてくれるものです。保険というものは、毎月たくさんの人たちからお金を集め、困っている人たちに役立てる仕組みです。ですから医療保険でいえば、各保険会社が契約者から毎月「保険料」を集め、入院や手術をした人 私たちが生きていく過程には、いろいろな病気をしたり、事故にあったりと、思いもよらない事が起きます。保険とは入院や手術や通院を余技なくされ、高額な費用がかかってしまします。そんなときに助けてくれるものです。保険というものは、毎月たくさんの人たちからお金を集め、困っている人たちに役立てる仕組みです。ですから医療保険でいえば、各保険会社が契約者から毎月「保険料」を集め、入院や手術をした人に、「給付金」として支払うという仕組みです。高額な費用は家族にも負担がかかります。医療保険は私たちの生活を支え、負担を軽くしてくれる大切なものです。保険には医療保険を含めて、どんな種類のものがあるのでしょうか。医療保険、介護保険、年金保険、労働保険とは公的な保険としてあります。それから死亡保障、医療保障、介護保障、老後生活保障などは各個人が選別し契約を結ぶ私的な保険になっています。保障される項目や保障期間が長くなればなるほど、保険料は高くなります。もちろん、年齢や性別、各保険会社によっても異なるのです。毎月の保険料が生活の負担にかかってしまえば、続けることはできませんよね。確かに高額な医療費がかかった場合保障が高ければ高いほど負担は少なくなりますが。私たちの生活をささえてくれる大事な保険ですので、契約時には保険料と保障ををよく検討して決めましょう。高額な医療費にはこの医療保険制度は必要ですよね。私たちの生活を支えてくれる大切なものですね。 ]]> 体験談 2009-06-10T08:05:06+09:00 kkota08 FC2-BLOG http://kkota08.blog21.fc2.com/blog-entry-47.html アンチ・エイジング対策パーフェクトクリーム新登場！「たるみ」「しわ」「しみ」を寄せ付けない！ 活性酸素が作る“老け顔”に、９つの最強抗酸化成分がアプローチ株式会社ドクターシーラボ（本社：東京都渋谷区　代表取締役社長：石原智美）は、９大抗酸化成分を配合することで、活性酸素による肌のエイジングサインにアプローチする「パーフェクトエイジストＥＸII」を２００８年８月２５日新発売いたします。パーフェクトエイジ

株式会社ドクターシーラボ（本社：東京都渋谷区　代表取締役社長：石原智美）は、９大抗酸化成分を配合することで、活性酸素による肌のエイジングサインにアプローチする「パーフェクトエイジストＥＸII」を２００８年８月２５日新発売いたします。

パーフェクトエイジストＥＸIIは、活性酸素の影響により発生する肌のエイジングサインに着目し、強力な抗酸化作用を持つ「フラーレン」「α‐リポ酸」「コエンザイムＱ１０」などの９大成分を配合することで、しわやたるみ、しみなどのエイジングサインに立ち向かう高機能クリームです。

その９大抗酸化成分の中で今最も注目されている「フラーレン」は、スポンジのように、ラジカルを含む活性酸素を分子レベルで消去・吸収し無害化することから "ラジカルスポンジ"とも呼ばれ、ビタミンＣの１７２倍の抗酸化作用があります。
「ＡＰＰＳ（次世代型ビタミンＣ誘導体)」と同時に配合したことで、肌のしわやたるみへの効果も高めました。
更に、「Ｐｈｙｔｏ ＧＡＢＡ」や「ビルベリー葉エキス」などの7つの線維芽細胞増殖成分が肌の弾力低下を防ぎ、「アルブチン」を含む4大美白成分がしみにダイレクトにアプローチします。

高い保湿力を保ちながらべたつきがなく、肌質を問わずお使いいただけます。コリアンダー・イランイラン・ゼラニウムなどの精油をコンプレックスした"ハーブ系フローラル"がリラックス効果をもたらします。



■製品特徴

１．活性酸素に立ち向かう"９大抗酸化成分"が錆びない肌へ！

通常、呼吸で取り込まれた酸素の約３％が活性酸素化されるといわれています。更に、紫外線や放射線、排気ガスをはじめとする汚染物質、ストレス、タバコなどが活性酸素の発生要因となり、現代人はエイジングしやすい環境にあるといえます。パーフェクトエイジストＥＸIIは、９大抗酸化成分を配合し、最強の抗酸化力を実現。現代の女性の肌を活性酸素から守り、錆びない肌に導きます。



I．フラーレン

６０個の炭素原子が五角形と六角形を組み合わせたサッカーボールのように結合した球状で、スポンジのようにラジカル（活性酸素を含む人体に有害な活性分子）を吸収し、抗酸化力を働かせることから別名ラジカルスポンジとも呼ばれます。皮膚組織へのラジカルの攻撃を止めるアンチエイジング効果と、メラニンの生成を抑えるホワイトニング効果があります。その効果は、代表的抗酸化成分ビタミンＣの１７２倍といわれています。

II．α-リポ酸

体内で合成される成分ですが、加齢に伴い合成能力が低下します。α-リポ酸が抗酸化成分としてもっとも有効である理由の一つとしては、水と油の両方に溶けるという優れた性質を持つことです。作用する範囲が広く、抗酸化の作用は、ビタミンＣ、ビタミンＥの約４００倍と言われています。ビタミンＣやＥ、コエンザイムＱ１０などの抗酸化成分が水素を失い抗酸化力を失った状態になった時、水素を与え再活性化させ、抗酸化力を蘇らせる働きがあります。



III．コエンザイムＱ１０

体内に存在する補酵素のひとつで、ビタミンＥのような働きを持っています。強い抗酸化作用と免疫力を高める効果があります。

IV．アスタキサンチン

蟹や海老などの甲殻類に含まれる天然成分「カロテノイド」の一種です。高い抗酸化力を持ち、活性酸素の中でもしわの生成に深く関わる"一重項酸素"を消去する働きがあります。

Ⅴ．ＡＰＰＳ

次世代型ビタミンＣ誘導体と呼ばれ、肌への浸透力が従来のビタミンＣの１００倍といわれています。フラーレンとの相乗効果により肌のハリを改善し、しわの軽減に効果があります。

VI．白金ナノコロイド

全ての種類の活性酸素を消去することができ、半永久的に反復する活性酸素除去能力を持っています。

VII．ピクノジェノール

高い抗酸化作用を持つポリフェノールを豊富（約４０種類）に含んでいる、海岸松の樹皮から抽出される成分です。フランスでは、松樹皮抽出物は血管保護に効果を発揮する医薬品として愛用されています。コラーゲン生成促進作用、コラゲナーゼ活性抑制作用、チロシナーゼ活性抑制（メラニン色素の生成に関わる酵素チロシナーゼの働きを抑える）作用があります。

VIII．クリサンテルムインジクムエキス

ゴールデンカモミールから抽出した成分です。ポリフェノールを豊富に含有しています。

IX．アスパラサスリネアリスエキス

別名ルイボスティエキス。針葉樹マメ科植物アスパラサスリネアリスから抽出した成分で、ポリフェノールを豊富に含有しています。


２、 "７大線維芽細胞増殖成分"が弾力のある「もっちり肌」へ！

年齢を重ねるとともに、真皮層のコラーゲンやエラスチンの合成能力が衰え肌の菲薄化が進むことで、弾力が低下し、しわやたるみとなります。

そこで、線維芽細胞を刺激しコラーゲンやエラスチンの合成を促進する「フィトギャバ」「ビルベリー葉エキス（ツツジ科のビルベリー果実抽出エキス）」「フィブロバイタル（植物抽出エキス）」「マトリキシル」「月桃葉抽出液」「ヒマラヤンラズベリー根エキス（バラ科オニイチゴの根エキス）」「カイネチン」の７大線維芽細胞増殖成分を配合し、しわやたるみにアプローチします。

【ビルベリー葉エキス】ツツジ科スノキ属のビルベリーの葉から抽出されたエキスです。真皮においてGABAを産生させる酵素の増加を促す為、線維芽細胞増殖促進、ヒアルロン酸やグルタオチンの産生を高める働きがあります。更に、コラーゲン分解酵素であるコラゲナーゼ阻害作用や、SOD（体内で産生される抗酸化物質）様作用があります。



【Ｐｈｙｔｏ ＧＡＢＡ】ＧＡＢＡ（γアミノ酪酸）は、神経系において神経の興奮を抑制し、抗ストレス効果が報告されている神経伝達物質です。皮膚にも存在し、線維芽細胞活性作用やヒアルロン酸の合成を促進する効果があります。緑豆エキス発酵物です。

　　　

３、 "４大美白成分"が透明感のある肌へ！

しみは、紫外線などの影響によりメラノサイトが活性化され、過剰にメラニンが生成されることで発生します。

そこで、メラニンの合成を抑制する「アルブチン（ハイドロキノン誘導体）」「ルナホワイト（メマツヨイグサの種子由来）」「ギガホワイト（ハーブ由来）」「バイオアンテージ（アロエベラ葉エキス・クロレラエキス・カッコンエキスの複合体）」を配合することで、透明感のある肌に導きます。

]]> 肌荒れ 2009-05-11T04:03:32+09:00 kkota08 FC2-BLOG http://kkota08.blog21.fc2.com/blog-entry-46.html 色がもたらす心理効果目から入ってくる色は、電気信号として脳の視床下部に届き、そのとき、見つめる色によって視床下部へ届く信号が異なるため、分泌されるホルモンの種類や量にも影響を与えるそうです。好きな色にはヒーリング効果もあると言われていますので、身の周りの色使いにも気をつけてみてはいかがでしょうか。赤 【効果】 ・アドレナリンの分泌が盛んになる。 赤い下着を着ると血行がよくなるそうです。
目から入ってくる色は、電気信号として脳の視床下部に届き、そのとき、見つめる色によって視床下部へ届く信号が異なるため、分泌されるホルモンの種類や量にも影響を与えるそうです。


好きな色にはヒーリング効果もあると言われていますので、身の周りの色使いにも気をつけてみてはいかがでしょうか。

赤

【効果】

・アドレナリンの分泌が盛んになる。

赤い下着を着ると血行がよくなるそうです。


・交感神経を刺激し、食欲を増進させる。自律神経を活発にし、自己治癒力を高める。

　おとなしい子に赤色の服を着せると活発になり、寝起きの悪い人にも効果的。


・気分が落ち込んでいるとき、気力と自信が蘇る。

　やる気が出ないときには赤い服を着ると元気が出てくるようです。


・生殖器の発達を促進させる。

　勝負下着は赤で決まりでしょうか!?


・人の心理的体感温度を高める。

　寒い日には赤い服を着ると良いでしょう。


・時間経過を早く感じさせる。

　退屈な会議や授業中には赤を見るといいかも？


・アクティブな印象を与える。

　暗い人だと思われたら、赤い服にチェンジ！



情熱や興奮を表す色。　暖色の中でも特に刺激の強い色であり、人間の血液の色として、見る者に興奮感や刺激を抱かせます。　ちなみに、スペインの闘牛の布にも赤が使われていますが、牛は色を判別しないため、実は観客が興奮するために赤が用いられているのだとか。ただし、使いすぎると感情的になるので要注意です。



色がもたらす心理効果　黄

目から入ってくる色は、電気信号として脳の視床下部に届き、そのとき、見つめる色によって視床下部へ届く信号が異なるため、分泌されるホルモンの種類や量にも影響を与えるそうです。


好きな色にはヒーリング効果もあると言われていますので、身の周りの色使いにも気をつけてみてはいかがでしょうか。


【効果】

・成長ホルモンの分泌を促す。

育ち盛りの子供に見せると効果的なようです。


・前向きな気分にさせる。

リハビリルームなどによく使われています。


・注意をうながす。

だから標識によく使われるんですね。


・自律神経を刺激し、心臓・肝臓・胃腸・膵臓の働きを活発にする。

便秘や糖尿病にも効果あり。


・相手に警戒心を与えないため、コミュニケーション能力を高める効果がある。

プレゼンのときに黄色のネクタイはおすすめ。人見知りも緩和するのだとか。



太陽光線と結びつけられ、「黄金」に比喩されるように王や神の権威などを象徴する色。脳の活性化を期待でき、身体の新陳代謝を活発にします。　黄色を好む人は新しいことや冒険好きで、営業マンタイプの人が多いとか。　楽天的でユーモアや独創性がある一方で、幼児的で落ち着きがない面もあるそうです。



色がもたらす心理効果　緑

目から入ってくる色は、電気信号として脳の視床下部に届き、そのとき、見つめる色によって視床下部へ届く信号が異なるため、分泌されるホルモンの種類や量にも影響を与えるそうです。


好きな色にはヒーリング効果もあると言われていますので、身の周りの色使いにも気をつけてみてはいかがでしょうか。

【効果】

・心身の疲れを癒す。鎮静作用、緊張緩和などリラックスの作用がある。

イライラしてるなーと思っているときに見ると効果的。


・肝臓を刺激して血圧調節をする。

二日酔いに効くかも？


・“アイレスト・グリーン”とも言われるだけあり、目によいとされる。

遠くの緑を見ると、視力がアップするとか。



森や草原を連想させる、調和とバランスの色。やすらぎ・安心を表し、身体を癒します。　ただし、人間の肌を暗く見せるため、インテリアには不向き。受験勉強に取り組む学生の部屋には、落ち着きや集中力の増す緑色が適しているそうです。　生理的・心理的に安定を与える効果もあるため、工場・病院などの壁面や作業服などにも使われています。




色がもたらす心理効果　青

目から入ってくる色は、電気信号として脳の視床下部に届き、そのとき、見つめる色によって視床下部へ届く信号が異なるため、分泌されるホルモンの種類や量にも影響を与えるそうです。


好きな色にはヒーリング効果もあると言われていますので、身の周りの色使いにも気をつけてみてはいかがでしょうか。

【効果】

・食欲を減退させる。

以前、青いごはんで食欲減退させる「ダイエットふりかけ」も発売されました。


・心理的体感温度を下げ、血圧と脈拍を抑える働きがある。

暖かさを感じさせる「暖色系」と冷たさを感じさせる「寒色系」の心理的温度差は３℃あると言われています。


・睡眠を促進する働きがある。

不眠症の人は布団を青にするといいかも？


・時間経過を遅く感じさせる。

楽しいデートの最中にでも見るといいでしょう。



海・水を象徴する色であり、海に囲まれた地域ではよく見られます。また、寒色系の代表でもあり、血圧や脈拍を少なくさせる効果があります。　青を見ていると仕事や勉強への集中力が高まるので、仕事部屋の壁やデスクトップの色などに使うとよいでしょう。　逆に落ちつきに欠けるときには、青い服を着ると気分を落ちつかせることができます。




色がもたらす心理効果　ピンク

目から入ってくる色は、電気信号として脳の視床下部に届き、そのとき、見つめる色によって視床下部へ届く信号が異なるため、分泌されるホルモンの種類や量にも影響を与えるそうです。


好きな色にはヒーリング効果もあると言われていますので、身の周りの色使いにも気をつけてみてはいかがでしょうか。


【効果】

・やさしい気持ちになり、幸福感を感じる

戦争のときは闘争心を煽るため、ピンク色を使うのはNGなのだとか。


・肌を美しく、若く見せる効果がある。ぼけ防止・老化防止。

若返りを考える人は、ピンク色のものを多く身につけましょう！


・交感神経を刺激し、頭痛を軽減する。

確かに頭痛薬にはピンク色のものが多いかもしれません。


・女性ホルモンの分泌を促進し、美容効果がある。

化粧品売り場にもピンク色がよく使われているようです。


・心理的に愛情を求めるようになる。

憧れのあの人にピンク色を見せると振り向いてくれるかも！



赤の激しさを失い、柔らかさや慈悲など女性的なイメージを抱かせる色。　心や筋肉をリラックスさせる作用があり、老いた気分を活性化します。壁などをピンク色にすると、落ち着いて行動ができるので、あわてて転んだりなどの事故も少なくなると言われています。　だから、産婦人科はピンクが多いんですね。




色がもたらす心理効果　白

目から入ってくる色は、電気信号として脳の視床下部に届き、そのとき、見つめる色によって視床下部へ届く信号が異なるため、分泌されるホルモンの種類や量にも影響を与えるそうです。


好きな色にはヒーリング効果もあると言われていますので、身の周りの色使いにも気をつけてみてはいかがでしょうか。

【効果】

・清潔で健康的なイメージを与える。

徹夜作業で家に帰れないときは、白い服に着替えましょう。


・実際より軽く感じる。

体重を測るときには、白い服を着ても変化はありません。


・鬱病の改善に効果があるとされている。

明日、会社や学校に行きたくないなーというときに白色光を見ると効果的。


・体内時計の調節に役立ち、時差ぼけ・不眠症の改善に効果がある。

海外出張から帰ってきた人に効果ありですね。



全ての色を反射する色。ウエディングドレスや医者の白衣などによく使われ、処女性や潔白性のイメージが強い。　白は悪いものを寄せ付けない効果があり、白い下着を身につけると病気によいとも言われています。白い壁はどの色よりも部屋を広く見せるため、インテリアにもよく使用されますね。きれい好きの日本人が好む色です。




色がもたらす心理効果　黒

目から入ってくる色は、電気信号として脳の視床下部に届き、そのとき、見つめる色によって視床下部へ届く信号が異なるため、分泌されるホルモンの種類や量にも影響を与えるそうです。


好きな色にはヒーリング効果もあると言われていますので、身の周りの色使いにも気をつけてみてはいかがでしょうか。


【効果】

・老化を促進させる。

なるべく子供には黒い服を着せない方が良いみたいですね。


・暗く、暴力的な気持ちになる。

掲示板の壁紙を黒くすると、荒れる傾向にあるとか。


・実際より重く感じる。

確かに、黒い物体って無駄に重そうかも…。


・収縮色で物を引き締めて見せる

太っている人は効果的です。


・自分の弱さを隠蔽し、強く見せる効果がある。

相手にプレッシャーを与えたいときには黒い服を。



全ての色を吸収し、落ち着きや威厳、高級感を出す色。見るものを暗い気持ちにさせる効果もある。　ロンドンのテムズ河に架かる黒い橋、ブラックフライヤーズブリッジは、飛び込み自殺者が絶えなかったが、明るい緑色に塗り替えられてからは自殺者が激減したとか。　落ち込んだときには、気分転換に黒のものを淡い色に変えてみましょう。






目から入ってくる色は、電気信号として脳の視床下部に届き、そのとき、見つめる色によって視床下部へ届く信号が異なるため、分泌されるホルモンの種類や量にも影響を与えるそうです。


好きな色にはヒーリング効果もあると言われていますので、身の周りの色使いにも気をつけてみてはいかがでしょうか。 ]]> ニュース 2009-01-12T22:43:24+09:00 kkota08 FC2-BLOG http://kkota08.blog21.fc2.com/blog-entry-45.html 腕組みダイエットは、小倉義人さんの『オグラ式ボディコントロール』の中で詳しく説明されています。小倉義人さんの『オグラ式ボディコントロール』の中でも、「カラダの後ろで腕を組む」というのは基本動作になっています。ダイエットということばを使っていませんね。小倉義人さんが提唱しているのは、理想の体形を手に入れることです。腕組みダイエットと呼ばれるのは人に伝わりにくいからかもしれませんね。鏡で自分の裸をチェ ダイエットということばを使っていませんね。
小倉義人さんが提唱しているのは、理想の体形を手に入れることです。
腕組みダイエットと呼ばれるのは人に伝わりにくいからかもしれませんね。
鏡で自分の裸をチェックする。
タンパク質を意識して摂取する。
代謝を促す。
ダイエットにつき物の苦しい食事制限や、激しい運動は必要ありません。
もとに腕組みを基本にした効果的なストレッチとエクササイズを行うダイエットなんです。
悩みが解決します。
小顔ストレッチも番組の中で紹介されていました。
]]> 体験談 2008-11-02T12:06:07+09:00 kkota08 FC2-BLOG